フコイダン（フコダイン）アポトーシス　ガン細胞の自滅スイッチ（ふこいだん）

身近なもので簡単にビタミンを補給する方法としては、くだものが一番。

日本は世界でもめずらしいほどのくだもの王国で、たくさんの種類のくだものが
一年中味わえる国なのです。

英語のことわざに「一日一個のリンゴが医者を遠ざける」という言葉があります。

ビタミンとカルシウムなどの体に必要な栄養素は、酵素が活きている自然食品
から摂取するのが一番です。

なかでもビタミンは体内で保存することができない大切な栄養素ですから、
意識して摂取するように心がけたいものですね。

しかし、くだものの効用についてはあまり知られていませんので、
具体的な効能についてご紹介します。